Öva på att tala inför grupp Att vara rädd för att tala inför grupp är helt rimligt, till och med naturligt. Det säger Klara Härgestam, retoriker och kursledare för Skolportens digitala kurs ”Trygga talare i svenska”. – Rädsla för att hålla muntliga framföranden bottnar i djupa instinkter som har med människans flocktillhörighet att göra. 1 våga prata på möten 2 Kapitel 1: Vässa din presentation. Det behöver inte vara en näradödenupplevelse att tala inför en folksamling. Tvärt om – det kan vara hur kul som helst och en riktig kick dessutom! Och alla kan lära sig hur man gör. Även du som bokstavligt talat springer och gömmer dig när ämnet förs på tal. 3 bli bättre på att tala 4 Ett bra sätt att låta elevgruppen lära känna varandra är genom gruppstärkande övningar. Trots att det kan upplevas som att detta tar tid från den ordinarie undervisningen så är det något som ni absolut kommer att få tillbaka i det långa loppet. 5 Att tala inför grupp toppar listan av människans största och vanligaste rädslor. Men hur hanterar man känslorna som denna rädsla orsakar? Här är tio handfasta tips som kan hjälpa dig att dämpa din ångest, förbättra din prestation och leverera ett minnesvärt föredrag. Så tar du kontroll över situationen: 1. Nervositet är fullt normalt. 6 Oftast ser vi väldigt allvarligt på hela situationen om vi har rädsla för att tala inför grupp, vi är rädda för att göra bort oss, låta nervösa eller säga fel. Problemet är att vi byggt en föreställning redan innan i huvudet att det kommer att det kommer bli jobbigt eller gå dåligt. 7 talängslan 8 Genom att hålla ögonkontakt med dem du talar inför håller du också fokus på dig själv och ditt meddelande. 9 Att tala inför andra kan vara skrämmande – som tur är kan man övervinna den känslan. 10