Varje dag skapar ditt hjärta energi Varje dag skapar ditt hjärta tillräckligt mycket energi för att teoretiskt sett kunna köra en lastbil 32 kilometer. Tillgodoser miljarder celler 75 biljoner celler får sitt blod från hjärtat. Endast hornhinnorna i kroppen får inte blodet från hjärtat. Husdjur lugnar din hjärtrytm. 1 förmak i hjärtat 2 13 september | Av Yogobe Vill du lära dig att släppa taget om negativitet? Yogaläraren Johanna Wickström berättar om hur du med hjälp av yinyoga kan ta hand om, och öppna upp runt ditt hjärta för att på så sätt sprida mer positiva energier. Du får även tips på positioner som kan vara en hjälp på vägen!. 3 var sitter hjärtat 4 Hjärtat är en ständigt arbetande muskel, som är något större än din knutna hand. Hjärtats uppgift är att pumpa runt blodet i din kropp. Hjärtat har fyra sammankopplade rum: vänster förmak som mynnar i vänster kammare samt höger förmak som mynnar i höger kammare. Hjärtat fungerar som en pump med två seriekopplade cylindrar. 5 1. Varje dag skapar ditt hjärta tillräckligt med energi för att köra en lastbil 32 mil. 2. Hjärtat kan fortsätta att slå även om det har separerats från kroppen eftersom det har sin egen elektriska impuls. 3. 75 triljoner celler får blod från hjärtat. Hornhinnan är det enda i hela kroppen som inte får det. 4. 6 När du går inåt, och är i hjärtat så blir du ett med den gudomliga energin på ett mer medvetet sä hjärtat kan du sedan röra dig mot sinnet och börja göra, börja hjärtats energi. När du glider bort från ditt ursprung, hjärtats varande-det gudomliga varandet- så kommer förvirringen. 7 förstorat hjärta träning 8 Hjärtat är en ständigt arbetande muskel, något större än din knutna hand. 9 Rör på kroppen Att röra på sig varje dag frigör energi och må-bra hormoner - så move your body utefter din förmåga! 10 Dinacharya Det kanske inte konstigt att många av de österländska och traditionella medicinska teorierna har dygnsrytm och dagliga rutiner som stående inslag för en bra hälsa. Så är det bl.a. med Ayurveda som lägger stor fokus på ”dinacharya” (= daglig rutin). 11